木耳:抗癌防癌 红萝卜:低蛋白质
1.准备好所有食材,将木耳发好切丝。
2.里脊肉加入生粉 盐 油 酱油 抓均腌上20分钟。
3.锅里加水煮沸,将木耳过一下热水。
4.锅倒上油烧热倒入里脊肉大火爆炒到八成熟盛起备用。
5.将蒜泥炒出香味加入胡萝卜丝青丝椒丝榨菜丝炒熟。
6.加上木耳和肉丝爆炒几下关火盛盘。
7.成品出来咯
加上榨菜丝感更爽脆又好下饭喔!
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