丁香鱼拌苦菊

丁香鱼拌苦菊
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健康功效

苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

丁香鱼拌苦菊的做法

  • 丁香鱼拌苦菊的做法图解1

    1.苦菊泡在淡盐水里至少半小时

  • 丁香鱼拌苦菊的做法图解2

    2.苦菊去根,清洗干净,一分为二

  • 丁香鱼拌苦菊的做法图解3

    3.把所有调料放一个碗里,

  • 丁香鱼拌苦菊的做法图解4

    4.准备好的丁香鱼

  • 丁香鱼拌苦菊的做法图解5

    5.蒜切粒放在苦菊上,加碗汁拌均匀

  • 丁香鱼拌苦菊的做法图解6

    6.装盘,上面放上丁香鱼,完成

  • 丁香鱼拌苦菊的做法图解7

    7.在来一张近照。

小贴士

苦菊要放在盐水里浸泡最少半小时

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丁香鱼拌苦菊的家常做法

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