葱爆鱿鱼

葱爆鱿鱼
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作者:襤钰

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

大鱿鱼 1个
白洋葱 半个
甜面酱 少许
1匙
生抽 少许

葱爆鱿鱼的做法

  • 葱爆鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼切成小块

  • 葱爆鱿鱼的做法图解2

    2.准备洋葱,姜

  • 葱爆鱿鱼的做法图解3

    3.甜面酱,盐,糖,生抽,分别少许

  • 葱爆鱿鱼的做法图解4

    4.将鱿鱼简单焯一下

  • 葱爆鱿鱼的做法图解5

    5.半熟后盛出备用

  • 葱爆鱿鱼的做法图解6

    6.热火上油

  • 葱爆鱿鱼的做法图解7

    7.将甜面酱,酱,放入锅中进行翻炒,并加入少许清水。

  • 葱爆鱿鱼的做法图解8

    8.炒出香味后加入焯好的鱿鱼

  • 葱爆鱿鱼的做法图解9

    9.开中火转大火加入盐,白糖,酱油继续翻炒

  • 葱爆鱿鱼的做法图解10

    10.之后盛出装盘

本菜谱由襤钰上传

葱爆鱿鱼的家常做法

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