肉沫麻婆豆腐

肉沫麻婆豆腐
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作者:从心丫头

健康功效

豆腐:生津
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 3两
小红辣椒 4颗
大蒜瓣 3片
适量
生粉 1勺

肉沫麻婆豆腐的做法

  • 肉沫麻婆豆腐的做法图解1

    1.豆腐洗干净切块备用,瘦肉切丁拌适量酱油,小葱、蒜瓣切丁、辣椒切丁备用

  • 肉沫麻婆豆腐的做法图解2

    2.锅里入水烧开,把豆腐块入锅抄水后捞起滤干备用;
    锅里入油烧热,倒入备用的肉沫,加入蒜丁、辣椒丁翻炒;
    倒入备用的豆腐块,加入豆瓣酱,加入少量水焖烧(尽量少翻炒)

  • 肉沫麻婆豆腐的做法图解3

    3.生粉化水后倒入锅中,烧至收汁即起锅装盘,撒上备用葱沫!

小贴士

切好的豆腐块入烧开热水的锅里抄一遍,在烧的时候就不容易破了

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肉沫麻婆豆腐的家常做法

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