清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼杀好,洗净

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.切好姜丝,蒜和葱

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.铺上鲈鱼身上淋上芝麻油,放入锅里蒸

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.大火蒸七八分钟就可以,我这次火太大了,想蒸的漂亮最好用中火就可以了,不过时间就要长点。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.淋上生抽

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.美图一张好看点的。

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清蒸鲈鱼的家常做法

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