鲈鱼丸

鲈鱼丸
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作者:瑞辉妈

健康功效

鲈鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

蛋清 1个鸡蛋的

鲈鱼丸的做法

  • 鲈鱼丸的做法图解1

    1.买时把鱼杀好,把鱼洗净,用刀从鱼尾往鱼头打片,一大先,翻个身再打一大片,剩下的小心点薄薄的一片片打出来,边弄边看有没有刺有刺取出来,尽量多取点肉。

  • 鲈鱼丸的做法图解2

    2.先把大的两片切成薄薄的无数片,也要仔细检查是否有刺,再切成细丝,再剁成泥。

  • 鲈鱼丸的做法图解3

    3.拿个中大碗装鱼泥,放入盐适量,蛋清,油一勺,水淀粉两勺:是干茨粉加些水,不要太清了,蚝油一勺,用筷子朝一个方向上劲,搅拌均匀。

  • 鲈鱼丸的做法图解4

    4.锅中加入少许油烧热,加入3碗水,也可以提前把鱼头腌些盐,熬鱼头汤,熬7分钟,将鱼泥捏在右手,从虎口挤出,左手挖到锅里,直到弄完,不会的用搓汤圆的方式搓圆下锅,切几片姜,放进去,煮上6分钟,放适量的盐在汤里,洗些绿叶菜,煮上1分钟,好了。

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鲈鱼丸的家常做法

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