五谷杂粮奶

五谷杂粮奶
17682浏览 / 103收藏
作者:飘悠悠

健康功效

土豆:消肿
红枣:安神

食材用料

荞麦燕麦花生 各10克
千指姜 适合
清水 适合

五谷杂粮奶的做法

  • 五谷杂粮奶的做法图解1

    1.全部食材,土豆去皮,

  • 五谷杂粮奶的做法图解2

    2.土豆去皮切丝,姜洗好切丝,红枣洗好去核,燕麦荞麦花生洗好清水泡半天较好磨

  • 五谷杂粮奶的做法图解3

    3.把全部食材倒入豆浆机,加清水从底部至第一格水位,盖好插电,按五谷键,25分钟就听到嘀嘀嘀报警声就好啦

  • 五谷杂粮奶的做法图解4

    4.倒出来直接喝不用加糖,喜欢甜的也可按各自口味加适合的糖,均匀搅拌就好啦

  • 五谷杂粮奶的做法图解5

    5.再来一美照,角度不同,灯光不同,颜色也不同ok啦喝吧

小贴士

按步骤弄就可以喝上完美阳光早餐奶啦。

本菜谱由飘悠悠上传

五谷杂粮奶的家常做法

全部
回到顶部