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家常三杯鸡
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
家常三杯鸡的做法
![家常三杯鸡的做法图解1]()
1.鸡肉剁块
![家常三杯鸡的做法图解2]()
2.下锅汆水
![家常三杯鸡的做法图解3]()
3.葱姜蒜切好
![家常三杯鸡的做法图解4]()
4.热锅倒半碗油爆香葱姜蒜
![家常三杯鸡的做法图解5]()
5.下鸡块爆炒
![家常三杯鸡的做法图解6]()
6.放酱油上色
![家常三杯鸡的做法图解7]()
7.放两大勺白糖翻炒
![家常三杯鸡的做法图解8]()
8.小火焖十五分钟
![家常三杯鸡的做法图解9]()
9.出锅
小贴士
三杯鸡烹制时不放水的，在炒制时可加少许水
家常三杯鸡的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.鸡肉剁块
2.下锅汆水
3.葱姜蒜切好
4.热锅倒半碗油爆香葱姜蒜
5.下鸡块爆炒
6.放酱油上色
7.放两大勺白糖翻炒
8.小火焖十五分钟
9.出锅
三杯鸡烹制时不放水的，在炒制时可加少许水
