凉拌烧茄子

凉拌烧茄子
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

长条茄子 1个
味极鲜酱油 5勺
耗油 1勺

凉拌烧茄子的做法

  • 凉拌烧茄子的做法图解1

    1.准备食材。

  • 凉拌烧茄子的做法图解2

    2.香菜切成段。

  • 凉拌烧茄子的做法图解3

    3.一个茄子用手撕成4条,每条均分4个小段。

  • 凉拌烧茄子的做法图解4

    4.锅内放水,放上壁子,把茄子条摆好,大火烧开蒸5分钟。

  • 凉拌烧茄子的做法图解5

    5.用筷子能轻易的插入茄子中即可。放凉。

  • 凉拌烧茄子的做法图解6

    6.大蒜去皮,捣成泥。

  • 凉拌烧茄子的做法图解7

    7.加入酱油,耗油,香油调成汁。

  • 凉拌烧茄子的做法图解8

    8.把凉透的茄子条摆入盘中。

  • 凉拌烧茄子的做法图解9

    9.摆上香菜。如图所示。

  • 凉拌烧茄子的做法图解10

    10.把酱汁均匀的淋在上面。

小贴士

茄子蒸熟即可,别蒸的太烂了。蒸熟的茄子一定要放凉在淋酱汁。

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凉拌烧茄子的家常做法

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