丝瓜:活血化瘀 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 味精:升压
1.准备菜料
2.洗干净,丝瓜去皮切滚刀,大蒜切小片,小葱切小粒,红绿椒切片。
3.蛋煎做荷包蛋,切块。
4.开油锅,油烧烫,锅内放入大蒜、一段辣椒一起爆香,再放入丝瓜红绿椒一起爆炒,加水、盐,盖上盖,烧至丝瓜软绵,放蛋,味精,胡椒粉,小葱,炒匀,起锅装盆就ok了。
5.再来张成品图,颜色鲜艳,味道鲜美、微辣的快手丝瓜炒蛋出炉了。
丝瓜不要烧过头,看上去软绵了,就好了,否则颜色就不好看了。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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