红莲木瓜美颜羹

红莲木瓜美颜羹
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作者:实名注册

健康功效

木瓜:养肝
金丝小枣:低蛋白质
银耳:生津

红莲木瓜美颜羹的做法

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解1

    1.按照食谱表,备好各种食材。

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解2

    2.银耳用清水泡2小时。红枣和红莲子用另外一个容器温水浸泡2小时。

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解3

    3.两小时之后,把银耳的蒂发黄发硬的部位去掉撕成小碎片。

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解4

    4.银耳与浸泡好的红枣,红莲一起放在煮锅里。

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解5

    5.中火烧开,改文火慢煮二十分。

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解6

    6.木瓜切块。

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解7

    7.放入木瓜块和冰糖。

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解8

    8.再煮3分钟。关火,放入枸杞。

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解9

    9.装入备好的汤盅。撒上干桂花。

  • 红莲木瓜美颜羹的做法图解10

    10.拍张美照,赶快端给美女们享用。

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红莲木瓜美颜羹的家常做法

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