土豆:和胃 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆切丝漂水捞出,蒜、干辣椒和姜切碎。
2.锅里倒油,油热倒入蒜、姜和干辣椒炒香,倒入白醋,小火翻炒一分钟左右
3.倒入土豆丝翻炒两分钟,倒入青椒丝继续翻炒两分钟。
4.加盐、鸡精和味精出锅。
土豆粉要漂干净,不然土豆口感不脆且颜色发黑。
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