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炒空心菜
健康功效
空心菜:补血、低蛋白质
炒空心菜的做法
![炒空心菜的做法图解1]()
1.空心菜加盐泡水中一刻钟
![炒空心菜的做法图解2]()
2.大蒜头切碎
![炒空心菜的做法图解3]()
3.空心菜切段
![炒空心菜的做法图解4]()
4.蒜头倒入锅中爆香
![炒空心菜的做法图解5]()
5.放入切好的空心菜翻炒
![炒空心菜的做法图解6]()
6.菜开始变软时加入盐
![炒空心菜的做法图解7]()
7.继续翻炒至完全变软加入鸡精
![炒空心菜的做法图解8]()
8.拌匀入盘
小贴士
放入盐时拌炒均匀
炒空心菜的家常做法
（全部）
空心菜:补血、低蛋白质
1.空心菜加盐泡水中一刻钟
2.大蒜头切碎
3.空心菜切段
4.蒜头倒入锅中爆香
5.放入切好的空心菜翻炒
6.菜开始变软时加入盐
7.继续翻炒至完全变软加入鸡精
8.拌匀入盘
放入盐时拌炒均匀
