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红烧鮸鱼
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
红烧鮸鱼的做法
![红烧鮸鱼的做法图解1]()
1.将葱白切丝备用
![红烧鮸鱼的做法图解2]()
2.姜蒜切好
![红烧鮸鱼的做法图解3]()
3.鮸鱼煎4分钟左右，加姜蒜翻炒，依次加入料酒、、糖、酱油翻炒1分钟左右加水。
![红烧鮸鱼的做法图解4]()
4.闷煮约5分钟左右，加入葱白、鸡精装盘
红烧鮸鱼的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.将葱白切丝备用
2.姜蒜切好
3.鮸鱼煎4分钟左右，加姜蒜翻炒，依次加入料酒、、糖、酱油翻炒1分钟左右加水。
4.闷煮约5分钟左右，加入葱白、鸡精装盘
