炸猪排

炸猪排
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作者:凝露冰心

健康功效

猪里脊肉:补肾
鸡蛋:润燥
白糖:低蛋白质

炸猪排的做法

  • 炸猪排的做法图解1

    1.猪里脊肉切薄片(可以先放冰箱里冻一下比较好切片)

  • 炸猪排的做法图解2

    2.切好的肉片用刀背两面横竖剁几下不要断

  • 炸猪排的做法图解3

    3.剁好的肉片放入大碗里加入适量葱姜蒜(葱姜蒜各拍碎)调入适量盐,味精,料酒,醋,生抽,白糖搅拌均匀腌3小时以上

  • 炸猪排的做法图解4

    4.面包糠倒入盘里备用

  • 炸猪排的做法图解5

    5.面粉用少许清水搅拌成稠状备用

  • 炸猪排的做法图解6

    6.鸡蛋打散备用

  • 炸猪排的做法图解7

    7.将腌制好的肉片裹上一层面糊

  • 炸猪排的做法图解8

    8.裹好面糊的肉片再裹上一层鸡蛋液

  • 炸猪排的做法图解9

    9.最后裹上一层面包糠

  • 炸猪排的做法图解10

    10.依次裹好面包糠的肉片

  • 炸猪排的做法图解11

    11.净锅放适量油待油温六七成热轻轻放入裹好面包糠的肉片

  • 炸猪排的做法图解12

    12.翻另一面炸至成两面金黄

  • 炸猪排的做法图解13

    13.捞起沥干油

  • 炸猪排的做法图解14

    14.成品图

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炸猪排的家常做法

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