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红烧带鱼
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧带鱼的做法
![红烧带鱼的做法图解1]()
1.带鱼切断，取内脏，洗净腹腔淤血。
![红烧带鱼的做法图解2]()
2.锅内放油，放入带鱼，两面煎制金黄。
![红烧带鱼的做法图解3]()
3.放入葱姜蒜，料酒，白糖，耗油，陈醋等调味料。
![红烧带鱼的做法图解4]()
4.加水，没过鱼身，开锅后转小火收汁。
![红烧带鱼的做法图解5]()
5.装盘
红烧带鱼的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.带鱼切断，取内脏，洗净腹腔淤血。
2.锅内放油，放入带鱼，两面煎制金黄。
3.放入葱姜蒜，料酒，白糖，耗油，陈醋等调味料。
4.加水，没过鱼身，开锅后转小火收汁。
5.装盘
