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干煸四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
干煸四季豆的做法
![干煸四季豆的做法图解1]()
1.四季豆洗净切段
![干煸四季豆的做法图解2]()
2.干辣椒切段和花椒放碗里备用
![干煸四季豆的做法图解3]()
3.油烧热到入四季豆炸至表面起皱捞出备用
![干煸四季豆的做法图解4]()
4.锅内留油放入花椒和干辣椒段小火煸香到入四季豆和以上调料翻炒片刻即可
小贴士
干辣椒炒之前先用水冲一下这样辣椒就不会炒糊了
干煸四季豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.四季豆洗净切段
2.干辣椒切段和花椒放碗里备用
3.油烧热到入四季豆炸至表面起皱捞出备用
4.锅内留油放入花椒和干辣椒段小火煸香到入四季豆和以上调料翻炒片刻即可
干辣椒炒之前先用水冲一下这样辣椒就不会炒糊了
