排骨:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.把排骨用水煮一下去掉杂质捞出,捞出备用
2.再用调味料加汤(盐十三香老抽白糖葱姜大料)酱熟4o分钟。
3.再调好糖醋汁(酱油蚝油白糖米醋),往锅中放勺油倒入调好的汁,
4.等汤汁开了出现泡泡,倒入排骨配菜,颤勺翻锅,使其均匀入味
5.装盘即可上桌
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