排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 酱油:活血化瘀
1.把排骨洗干净,去血水加入调料,进行腌制,至少半小时
2.裹上面粉
3.放到油里大火炸
4.捞出来控油,撒点椒盐摆开放,酥脆
5.放点油,放入葱头蒜头沫,爆出香,倒入排骨翻炒几下,再撒点椒盐出锅
不要炸太久,我差不多炸了5分钟吧
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