凉拌木耳藕片

凉拌木耳藕片
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健康功效

木耳:止血
白糖:低蛋白质

食材用料

藕片 200克
花生碎 适量
蒜末 适量
辣酱 少许
蒸鱼豉油 3勺
白芝麻 适量
少许

凉拌木耳藕片的做法

  • 凉拌木耳藕片的做法图解1

    1.藕去皮切片

  • 凉拌木耳藕片的做法图解2

    2.木耳凉水泡发 洗净

  • 凉拌木耳藕片的做法图解3

    3.开水焯藕片2分钟

  • 凉拌木耳藕片的做法图解4

    4.放入木耳一同再焯1分钟

  • 凉拌木耳藕片的做法图解5

    5.捞出控净

  • 凉拌木耳藕片的做法图解6

    6.香菜切碎

  • 凉拌木耳藕片的做法图解7

    7.蒜末

  • 凉拌木耳藕片的做法图解8

    8.熟白芝麻

  • 凉拌木耳藕片的做法图解9

    9.辣椒酱

  • 凉拌木耳藕片的做法图解10

    10.熟花生米压碎

  • 凉拌木耳藕片的做法图解11

    11.把所有辅料放到藕片里

  • 凉拌木耳藕片的做法图解12

    12.锅烧热油

  • 凉拌木耳藕片的做法图解13

    13.浇在拌菜上

  • 凉拌木耳藕片的做法图解14

    14.拌匀即可

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凉拌木耳藕片的家常做法

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