牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:清热解毒
土豆:和胃
红辣椒 | 香叶 |
泰式香辣酱 | 草菇老抽 |
盐 | |
1.准备食材
2.主料切丁
3.生姜切片,小葱切段
4.炒锅放适量色拉油
5.放姜片,辣椒段,八角,香叶炒出香味
6.放入老抽烹锅
7.迅速放料酒
8.牛肉和胡萝卜丁翻炒上色
9.精盐适量
10.一整小袋泰式甜辣酱全部放入
11.加水漫过牛肉,加盖炖煮至牛肉软烂
12.放土豆丁,(锅内要有汤汁哦,)
13.中火烧至汤汁浓稠发亮
14.放入葱段,翻炒出锅
15.好啦!来个摆拍,开吃。
加水是个关键,水少了太干,土豆无法起作用,所以建议多加水,牛肉炖时间长点不会影响口味。