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肥肠排骨汤
健康功效
排骨:保护神经系统
藕:护齿、低蛋白质
花椒:温中
肥肠排骨汤的做法
![肥肠排骨汤的做法图解1]()
1.将花椒，姜放入油锅中炒香，将肥肠倒入爆炒，炒干
![肥肠排骨汤的做法图解2]()
2.排骨焯水，洗净
![肥肠排骨汤的做法图解3]()
3.炒好的肥肠沥油（这样汤就不会太油）放入高压锅，加水，一起先炖十五分钟左右
![肥肠排骨汤的做法图解4]()
4.在炖的时候将藕刮皮，洗净，随意切成块，大小和排骨差不多，等它们炖好再放入一起炖五十分钟左右
![肥肠排骨汤的做法图解5]()
5.起锅前放入适量盐就行
小贴士
要先把排骨和肥肠炖一次，加藕再进行第二次炖
肥肠排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
藕:护齿、低蛋白质
花椒:温中
1.将花椒，姜放入油锅中炒香，将肥肠倒入爆炒，炒干
2.排骨焯水，洗净
3.炒好的肥肠沥油（这样汤就不会太油）放入高压锅，加水，一起先炖十五分钟左右
4.在炖的时候将藕刮皮，洗净，随意切成块，大小和排骨差不多，等它们炖好再放入一起炖五十分钟左右
5.起锅前放入适量盐就行
要先把排骨和肥肠炖一次，加藕再进行第二次炖
