茄子:清热 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.蒜头剁成泥,瘦肉、茄子切好,
2.热锅后加点油炸一下,
3.再倒入蒜蓉炒一下,
4.加入陈醋、酱油、盐、瘦肉炒,
5.再加点水和白糖,煮至收汁,加点五香粉炒一下即可!
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