烤麸炒木耳

烤麸炒木耳
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健康功效

木耳:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

烤麸炒木耳的做法

  • 烤麸炒木耳的做法图解1

    1.水烧开后焯一下烤麸

  • 烤麸炒木耳的做法图解2

    2.洗净切块,控干水分

  • 烤麸炒木耳的做法图解3

    3.木耳洗净泡开

  • 烤麸炒木耳的做法图解4

    4.热锅,放入油后,蒜泥、葱白、姜末煸炒,炒香后放入烤麸和黑木耳,放入上述调味品

  • 烤麸炒木耳的做法图解5

    5.煮开后装盘

小贴士

烤麸多洗几遍,把酸水挤掉,控干水分~

本菜谱由爱做菜的灵狗上传

烤麸炒木耳的家常做法

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