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炸鸡腿
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
炸鸡腿的做法
![炸鸡腿的做法图解1]()
1.鸡腿洗干净，用刀划开
![炸鸡腿的做法图解2]()
2.放葱姜蒜
![炸鸡腿的做法图解3]()
3.放：白胡椒粉，花胡椒粉，孜然，生抽，料酒，食用盐，
![炸鸡腿的做法图解4]()
4.用手抓均匀，腌制40分钟左右
![炸鸡腿的做法图解5]()
5.准备好面包糠
![炸鸡腿的做法图解6]()
6.干面粉
![炸鸡腿的做法图解7]()
7.鸡蛋
![炸鸡腿的做法图解8]()
8.先滚干面粉，在裹鸡蛋，在裹面包糠
![炸鸡腿的做法图解9]()
9.大火热锅放油，炸十几分钟就可以了
炸鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.鸡腿洗干净，用刀划开
2.放葱姜蒜
3.放：白胡椒粉，花胡椒粉，孜然，生抽，料酒，食用盐，
4.用手抓均匀，腌制40分钟左右
5.准备好面包糠
6.干面粉
7.鸡蛋
8.先滚干面粉，在裹鸡蛋，在裹面包糠
9.大火热锅放油，炸十几分钟就可以了
