炒的菜谱做法大全

＃水果创意菜＃菠萝鸡翅

用料：鸡中翅、菠萝、生姜、花椒水、生姜皮、（腌料）料酒、花椒粉、胡椒粉、红糖、清水、耗油、生粉、生抽、老抽、油、盐

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清炒生菜

用料：生菜、蒜、盐、植物油

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家常豆角

用料：豆角、蒜、盐、花椒、白糖、水

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马来西亚娘惹咖喱

用料：预拌南洋咖喱酱、肉鸡、土豆、西红柿、大料（桂皮，香叶，山奈，八角）

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香椿炒鸡蛋

用料：香椿、鸡蛋、食盐

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肥肠炒黄瓜皮

用料：肥肠、生抽、黄瓜皮、生姜、葱、生粉、蒜头、白胡椒粉

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手残党必学的 蛋炒饭

用料：鸡蛋、辣椒、米饭、油、盐、味精

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生炒肥肠

用料：肥肠、蒜苗、咸菜、青椒、花生油、盐/粗盐、蚝油、面粉、醋、白糖、蒜头、姜、淀粉

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清炒莴笋和莴笋叶

用料：莴笋、蒜、姜、盐、鸡精

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黄焖鸡块

用料：白条鸡、盐、葱姜、白糖、八角、料酒、冬笋或者土豆

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贝茸菜心

用料：油菜心、泡好的干贝、大葱、生姜、油、盐、水淀粉

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西芹炒山药

用料：山药、西芹、盐、油、生抽、耗油、清水、胡椒粉、醋

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香辣西葫

用料：西葫、干辣椒、盐、油、生抽、耗油、黄豆酱

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健身炒饭

用料：燕麦米、鸡胸肉 、鸡蛋、黄红椒 、红萝卜、紫甘蓝

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豆瓣鲫鱼

用料：鲫鱼、豆瓣、红泡椒、大葱、盐、姜、蒜、料酒、鸡精、味精、白糖、醋、水淀粉、色拉油

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槐花炒蛋

用料：槐花、鸡蛋、盐

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清炒黄白菜

用料：蒜、黄白菜、盐、植物油

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芦笋炒肉片

用料：芦笋、猪肉、蒜头、红辣椒、盐、鸡精

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