包菜[图]

包菜

别名:圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 包菜猪肉饺的做法[图]

    包菜猪肉饺

    用料:猪肉末、包菜、胡萝卜、葱、盐、酱油、料酒、蚝油、水、生粉、白糖

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  • 包菜炒面的做法[图]

    包菜炒面

    用料:手擀面、五花肉、包菜、胡萝卜、菜椒3、葱、油盐、蚝油

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  • 蚝油手撕包菜的做法[图]

    蚝油手撕包菜

    用料:圆包菜、蚝油、生抽、葱花、蒜瓣、干辣椒、盐

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  • 包菜烧肉的做法[图]

    包菜烧肉

    用料:五花肉、粉皮、葱姜、包菜、干辣椒、盐、料酒、味精、酱油

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  • 酸甜包菜的做法[图]

    酸甜包菜

    用料:小西红柿、包菜、胡萝卜、苹果、红糖、白米醋、盐、红酒

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  • 蚝油手撕包菜的做法[图]

    蚝油手撕包菜

    用料:包菜、葱、盐、味精、姜、蒜、蚝油、海天生抽、干辣椒

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  • 包菜炒饭,的做法[图]

    包菜炒饭,

    用料:包菜、胡萝卜、鸡蛋、虾仁、肉饼、猪

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  • 包菜丸子的做法[图]

    包菜丸子

    用料:包菜、面粉、食用油、十三香、五香粉、胡椒粉、白砂糖、盐巴、水

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  • 糖醋包菜的做法[图]

    糖醋包菜

    用料:包菜、红椒、菜籽油、糖、醋、盐、生抽

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  • 包菜粉丝的做法[图]

    包菜粉丝

    用料:洋白菜、圆粉条、猪肉、青椒、红椒、盐、鸡精、糖、酱油

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  • 咖喱包菜丸的做法[图]

    咖喱包菜丸

    用料:包菜、猪肉馅、胡萝卜、蟹肉棒、鸡蛋、面粉、淀粉、咖喱块、无糖椰子粉、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉

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  • 包菜饺子的做法[图]

    包菜饺子

    用料:包菜、猪肉、蒜头、姜、鸡蛋、淀粉、鸡蛋、淀粉、花生油、盐

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  • 竹笋包菜卷的做法[图]

    竹笋包菜卷

    用料:包菜、莴笋、竹笋、素火腿、调味料、花生酱、酸奶

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  • 双虾包菜墩的做法[图]

    双虾包菜墩

    用料:包菜、沙虾、虾米、红蟹籽、芝麻海苔猪肉松、鸡油、姜、蒜、盐、鸡精、淀粉

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  • 爽口包菜的做法[图]

    爽口包菜

    用料:包菜、蒜末、姜末、黑芝麻、盐、味精、糖、醋精、辣椒面、橄榄油

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  • 风味不同炒包菜的做法[图]

    风味不同炒包菜

    用料:包菜、腊肉、青椒、蒜子抹、姜丝、盐、白糖、料酒。鸡粉,食用油,、水淀粉、白醋

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  • 炝拌包菜的做法[图]

    炝拌包菜

    用料:包菜、干辣椒、花椒、蒜、生抽、醋、盐

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  • 凉拌包菜的做法[图]

    凉拌包菜

    用料:包菜:、红油:、香油:、精盐:、鸡精:、白糖:、米醋:

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