包菜[图]

包菜

别名:圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

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    黄金开口笑

    用料:油豆腐、包菜、猪肉、香菇、花生油、盐

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    红油北极贝

    用料:北极贝、包菜、精盐、鸡精、红油、香油

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    窝蛋血旺

    用料:鸭血、莲藕、红薯、西芹、包菜、鸡蛋、水豆腐、干红辣椒、干红辣椒丝、花椒、郫县豆瓣酱、白糖、生抽、蚝油、浓汤宝、姜、蒜、葱、十三香、花椒粉、白芝麻、味精、盐

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  • 圆白菜香菇肉卷的做法[图]

    圆白菜香菇肉卷

    用料:包菜、瘦肉、香菇、蒜蓉、生抽、盐、五香粉、胡椒粉

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  • 翠皮肉卷的做法[图]

    翠皮肉卷

    用料:包菜、猪肉馅、姜蒜葱、香菜、盐、生抽、老抽、鸡精、食用油

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  • 圆白油菜芒果汁的做法[图]

    圆白油菜芒果汁

    用料:包菜、油菜、芒果

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  • 自制红萝卜板面的做法[图]

    自制红萝卜板面

    用料:萝卜、面粉、包菜、鱼滑、猪肉丸、盐、蒜葱、指天椒、芫茜

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  • 包菜牛肉丝炒粿条的做法[图]

    包菜牛肉丝炒粿条

    用料:牛肉、包菜、粿条、酱油、盐、调和油

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  • 香煎包菜锅贴的做法[图]

    香煎包菜锅贴

    用料:里脊、饺子皮、包菜、香菇、淀粉、蚝油、黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱、葱姜蒜

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  • 蟹腿意粉的做法[图]

    蟹腿意粉

    用料:蟹腿、芹菜、火腿肠、包菜、意粉、洋葱、青椒、意大利什锦、香叶、咖喱粉、黑胡椒、蒜

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  • 酸甜拌杂蔬的做法[图]

    酸甜拌杂蔬

    用料:胡萝卜、包菜、黄瓜、苹果醋、香醋、生抽、糖桂花

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  • 自制泡菜的做法[图]

    自制泡菜

    用料:包菜、柠檬、嫩姜、白酒、盐、冰糖

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  • 韩式辣炒年糕的做法[图]

    韩式辣炒年糕

    用料:火锅年糕、包菜、胡萝卜、鱼露、洋葱、大蒜、小葱、韩式辣椒酱、辣椒粉、生抽、白糖、白芝麻、芝麻油、黑胡椒粉

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  • 酸辣菜的做法[图]

    酸辣菜

    用料:包菜、胡萝卜、柠檬、干辣椒、辣椒酱、盐、白糖、味精、醋

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  • 手撕包心菜的做法[图]

    手撕包心菜

    用料:包菜、培根或者五花肉、大蒜、姜、干辣椒、酱油、盐

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  • 炒拉条的做法[图]

    炒拉条

    用料:小油菜、包菜、面团、猪肉条、西红柿、青椒、红辣椒、洋葱、葱、豆芽、花生油、清水、酱油、盐、鸡精

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  • 麻辣水煮兔的做法[图]

    麻辣水煮兔

    用料:包菜、麻辣、兔腿、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、郫县豆瓣

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  • 蒸包子的做法[图]

    蒸包子

    用料:面粉、肉、包菜、盐、鸡精、酱油

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