禁忌人群:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
适宜人群:枸杞具有补肾益精,养肝明目的功效,适合肝肾阴虚,腰膝酸软,头目眩晕,视力减退,消渴,遗精的患者使用。
冰糖燕窝
用料:燕窝、纯净水、红枣、枸杞、玫瑰花瓣、冰糖
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乌骨鸡汤
用料:生姜片、乌骨鸡、葱段、枸杞子、山药、料酒、盐
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银耳蜜枣粥
用料:糯米、小米、粘米、饮用水、银耳 红枣 枸杞
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猪肝瘦肉枸杞叶汤
用料:枸杞叶、猪肝、瘦肉、姜、生抽、料酒、盐、花生油、水
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黑豆枣莲炖猪心
用料:猪心、红枣、莲子、百合、枸杞、黑豆、生姜、盐鸡精
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荷塘小炒
用料:莲藕、荷兰豆、木耳、枸杞、生姜、食用油、清水、食盐、味精、白糖、料酒
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滋补汤
用料:老鸭、山药、枣、枸杞、盐、水、葱、姜
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枸杞猪肝瘦肉粥
用料:猪肝、瘦肉、枸杞、丝苗米、水、姜片、陈皮、油、盐、豉油、生粉、胡椒粉、酒
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水鱼鸡汤
用料:水鱼、土鸡、料酒、红枣、枸杞、盐、鸡精
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西洋菜鸡爪汤
用料:西洋菜、鸡爪、姜、红枣、枸杞、盐
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营养猪肉汤
用料:猪肉、淮山片、枸杞、红枣、党参、娃娃菜、盐、鸡精
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冬瓜老鸭汤
用料:老鸭、冬瓜、姜、红枣、淮山、枸杞、北芪、盐
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香蕉奶茶蛋糕
用料:鸡蛋、面粉、奶茶粉、香蕉、枸杞、红糖、色拉油、泡打粉
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甜玉米梨子糖水
用料:甜玉米、梨子、枸杞、冰糖
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银耳百合炖雪梨
用料:银耳、梨、百合、枸杞、冰糖
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枸杞花卷
用料:面粉、枸杞、温水、酵母、香油、盐
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黄芪党参枸杞酒
用料:黄芪、党参、枸杞、黄酒、茯苓、红枣(去核)、冰糖
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冰糖银耳梨汤
用料:银耳、皇冠梨、枸杞、冰糖
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