藕[图]

别名:连菜、菡萏、芙蕖、莲藕、玉节、玉玲珑、玉臂龙

禁忌人群:产妇不宜过早食用。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、肺炎、肠炎患者、中老年人。

  • 炝西芹藕片花生米的做法[图]

    炝西芹藕片花生米

    用料:西芹、莲藕、花生米、盐、花椒油、鸡精、香油、大料

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  • 酥香炸藕条的做法[图]

    酥香炸藕条

    用料:莲藕、鸡蛋、香炸裹粉、玉米淀粉、鸡精、水

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  • 莲藕花生猪蹄汤的做法[图]

    莲藕花生猪蹄汤

    用料:猪蹄、莲藕、花生、盐

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  • 沙茶莲藕烧牛肉的做法[图]

    沙茶莲藕烧牛肉

    用料:牛腩、莲藕、洋葱、油

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  • 卤藕卤香菇的做法[图]

    卤藕卤香菇

    用料:藕、香菇、老抽、料酒、白糖、八角、花椒、香叶、桂皮、红椒、老卤汁

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  • 糯香牛肉藕夹的做法[图]

    糯香牛肉藕夹

    用料:糯米、牛肉、藕节、盐、生粉、油、番茄酱

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  • 红烧五花肉藕块的做法[图]

    红烧五花肉藕块

    用料:五花肉、莲藕、黑木耳、姜片、料酒、生抽、老抽酱油、冰糖

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  • 麻香藕丸的做法[图]

    麻香藕丸

    用料:藕泥、猪肉馅、葱末、姜末、花椒粉、盐、芝麻

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  • 莲藕黄豆猪蹄汤的做法[图]

    莲藕黄豆猪蹄汤

    用料:猪蹄、莲藕、干黄豆、姜、葱、花椒、桂皮、大料、黄酒、清水、盐

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  • 橙汁莲藕的做法[图]

    橙汁莲藕

    用料:莲藕、果珍

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  • 莲藕鲜肉包的做法[图]

    莲藕鲜肉包

    用料:小麦粉、猪肉、莲藕、即发干酵母、米酒、温水、生姜、小葱、盐、白糖、十三香、生抽、蚝油、生粉、香麻油

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  • 番茄排骨炖莲藕的做法[图]

    番茄排骨炖莲藕

    用料:莲藕、大西红柿、腔骨、姜、葱白、大料、桂皮、野山椒、料酒、糖、盐

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  • 香菇溜藕片的做法[图]

    香菇溜藕片

    用料:藕、香菇、肉片、葱姜蒜、干辣椒

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  • 香煎糯米藕的做法[图]

    香煎糯米藕

    用料:莲藕、糯米、盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粉

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  • 大白菜烧藕丸子的做法[图]

    大白菜烧藕丸子

    用料:大白菜、藕丸子、油、姜末、蒜末、辣椒干、盐、白醋

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  • 莲藕黄豆猪脚汤的做法[图]

    莲藕黄豆猪脚汤

    用料:莲藕、猪脚、干黄豆、姜片、水

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  • 山楂藕丝的做法[图]

    山楂藕丝

    用料:鲜嫩白莲藕、山楂糕、白糖、水果醋、凉白开

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  • 莲藕黄豆肉骨汤的做法[图]

    莲藕黄豆肉骨汤

    用料:莲藕、肉骨、黄豆、盐

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