青瓜[图]

青瓜

别名:黄瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜

禁忌人群:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

  • 卷饼的做法[图]

    卷饼

    用料:面粉、开水、生菜、酱、鸡蛋、火腿、盐、青瓜

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  • 香肠蛋炒饭的做法[图]

    香肠蛋炒饭

    用料:鸡蛋、青瓜、香肠、隔夜饭、酱油、隔夜饭、葱、香肠、鸡蛋

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  • 青瓜鸡肉的做法[图]

    青瓜鸡肉

    用料:青瓜、鸡肉、嫩肉粉、生姜和葱、生抽和料酒、油、盐

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  • 蓑衣黄瓜的做法[图]

    蓑衣黄瓜

    用料:青瓜、生抽、盐、蚝油、白糖、芝麻油、花生油

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  • 青瓜沙拉的做法[图]

    青瓜沙拉

    用料:青瓜、胡萝卜、番茄、炒香白芝麻、沙拉酱

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  • 家常水煮鱼的做法[图]

    家常水煮鱼

    用料:大头鱼、黄豆芽、青瓜、香油、鸡蛋、姜片、干辣椒、花椒、淀粉、香葱、八角、盐、料酒、豆瓣酱

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  • 麻酱青瓜的做法[图]

    麻酱青瓜

    用料:青瓜、芝麻酱、香油、蒜茉、老抽、盐、香醋、蜂蜜

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  • 早餐三明治的做法[图]

    早餐三明治

    用料:白面包、烟肉、鸡蛋、青瓜、沙拉酱

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  • 青瓜面线的做法[图]

    青瓜面线

    用料:青瓜、面线、小虾皮、冬菜、葱头、盐、鸡精

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  • 青瓜饭团的做法[图]

    青瓜饭团

    用料:大米饭一碗、大虾两只、嫩玉米、黄瓜一小根、酸奶、彩椒碎、盐

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  • 烤鱼的做法[图]

    烤鱼

    用料:鲫鱼、土豆、青瓜、西兰花、西芹、洋葱、芫荽、郫县豆瓣酱、豆付、羌、蒜、青红花椒各、干椒、胡椒粉、盐

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  • 青瓜牛肉的做法[图]

    青瓜牛肉

    用料:牛肉、青瓜、姜丝、生粉、花生油、盐、麻油、生抽、辣椒油

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  • 宫保核桃鸡的做法[图]

    宫保核桃鸡

    用料:鸡胸肉、核桃仁、胡萝卜、青瓜、湿生粉适量、白醋少许、姜片、盐、糖

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  • 青瓜拌腰片的做法[图]

    青瓜拌腰片

    用料:猪腰子、青瓜、蒜头、水、冷开水、陈醋、糖、盐、酱油、鸡粉、麻油

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  • 青瓜炒鱼卷的做法[图]

    青瓜炒鱼卷

    用料:青瓜、鱼卷、姜、蒜、红椒、盐、鸡粉、糖、蚝油、胡椒粉、生粉

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  • 青瓜炒鱼卷的做法[图]

    青瓜炒鱼卷

    用料:鱼卷、黄瓜、葱末、姜丝

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  • 凉拌青瓜小卷的做法[图]

    凉拌青瓜小卷

    用料:青瓜、花生酱、蒜、葱、香菜、芝麻油、盐、生抽

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