秋葵[图]

秋葵

别名:羊角豆、咖啡黄葵、毛茄

禁忌人群:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

适宜人群:一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

  • 照烧鸡腿饭的做法[图]

    照烧鸡腿饭

    用料:小鸡腿、芦笋尖、秋葵、鸡蛋、白米饭、芝麻、日本酱油、味啉、白糖

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  • 豆酱秋葵的做法[图]

    豆酱秋葵

    用料:秋葵、日本豆酱、天贝、油、盐

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  • 凉拌秋葵的做法[图]

    凉拌秋葵

    用料:秋葵、蒜蓉、指天椒、盐、油、辣椒面、生抽、蚝油、白糖

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  • 秋葵鸡汤的做法[图]

    秋葵鸡汤

    用料:秋葵、土鸡、胡萝卜、盐、料酒、姜、白胡椒粉

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  • 凉拌秋葵的做法[图]

    凉拌秋葵

    用料:秋葵、芥末、蚝油、生抽、糖、麻油、熟芝麻、盐、玉米油

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  • 秋葵炒虾仁儿的做法[图]

    秋葵炒虾仁儿

    用料:秋葵、海白虾、姜汁酒、盐、淀粉、白胡椒粉、橄榄油、姜末

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  • 番茄培根炒秋葵的做法[图]

    番茄培根炒秋葵

    用料:秋葵、番茄、培根、洋葱、植物油、糖、盐、黑胡椒粉、水

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  • 香煎蕃茄盅的做法[图]

    香煎蕃茄盅

    用料:薏仁红米饭、速冻甜玉米、秋葵、豆腐干、中型番茄、素蚝油、胡椒粉、植物油、水

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  • 虾香杏仁炝秋葵的做法[图]

    虾香杏仁炝秋葵

    用料:秋葵、杏仁、对虾、彩椒红黄、蒜末、盐、鸡精

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  • 沙拉虾迷你番茄盅的做法[图]

    沙拉虾迷你番茄盅

    用料:迷你番茄、虾、秋葵、罗勒末、丘比低脂沙拉酱、蜂蜜、柠檬汁、白葡萄酒

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  • 虾米炒秋葵的做法[图]

    虾米炒秋葵

    用料:秋葵、虾米、蒜、盐、鸡精

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  • 蒜香秋葵的做法[图]

    蒜香秋葵

    用料:秋葵、蒜、玉米油、黄酒、盐

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  • 纳豆拌饭的做法[图]

    纳豆拌饭

    用料:纳豆、山药、白米饭、秋葵、昆布酱油

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  • 秋葵莲藕蒸肉的做法[图]

    秋葵莲藕蒸肉

    用料:莲藕、秋葵、鸡肉、鱼露、酱油、米酒、蚝油、糖、淀粉

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  • 杯装蔬菜沙拉的做法[图]

    杯装蔬菜沙拉

    用料:小番茄、秋葵、胡萝卜、水菜、青椒、黄瓜、丘比色拉酱、柠檬汁、橄榄油、蜂蜜、巴西里碎末

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  • 椰蓉咖喱鸡的做法[图]

    椰蓉咖喱鸡

    用料:椰蓉、鸡胸肉、秋葵、木耳、咖喱粉、油、盐、胡椒粉

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  • 滋味辣肠秋葵的做法[图]

    滋味辣肠秋葵

    用料:辣肠、秋葵、蒜、料酒、盐

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  • 秋葵蛋羮的做法[图]

    秋葵蛋羮

    用料:秋葵、鸡蛋、水、盐、橄榄油、生抽

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