秋葵[图]

秋葵

别名:羊角豆、咖啡黄葵、毛茄

禁忌人群:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

适宜人群:一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

  • 时蔬大拌秋葵的做法[图]

    时蔬大拌秋葵

    用料:秋葵、鲜红椒、辣油、麻油、大葱白、生抽

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  • 凉拌秋葵的做法[图]

    凉拌秋葵

    用料:秋葵、大蒜米、小米椒、生姜、金针菇、生抽、盐巴、蚝油、料酒

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  • 凉拌秋葵的做法[图]

    凉拌秋葵

    用料:秋葵、蒜、小葱、干辣椒、盐、生抽、油、香油、美味鲜酱油

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  • 虾仁炒秋葵的做法[图]

    虾仁炒秋葵

    用料:虾仁、秋葵、姜

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  • 秋葵牛肉卷的做法[图]

    秋葵牛肉卷

    用料:秋葵、牛肩肉片、圣女果、味淋、盐、胡椒粉、色拉油、酱油

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  • 秋葵小炒肉的做法[图]

    秋葵小炒肉

    用料:秋葵、猪肉、姜,蒜、酱油、香油、食用油、香油、酱油、辣椒(绿,红)、食用油

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  • 凉拌秋葵的做法[图]

    凉拌秋葵

    用料:秋葵、姜、蒜、白糖、香醋、生抽、盐、香油、红油

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  • 秋葵鸡汤的做法[图]

    秋葵鸡汤

    用料:秋葵、土鸡、胡萝卜、姜、盐、料酒、白胡椒粉

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  • 芝士烤山药金枪鱼的做法[图]

    芝士烤山药金枪鱼

    用料:山药、秋葵、紫苏叶、金枪鱼(罐头)、芝士(烤披萨用)、薄口酱油、丘比沙拉酱、芝麻

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  • 蒜蓉白灼秋葵的做法[图]

    蒜蓉白灼秋葵

    用料:秋葵、蒜蓉、油、盐、酱油

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  • 三鲜面的做法[图]

    三鲜面

    用料:米面、蛤蜊、瘦肉、香菇、胡萝卜、茭白、绿豆芽、鸭蛋、秋葵、盐、油、料酒

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  • 秋葵炒肉的做法[图]

    秋葵炒肉

    用料:秋葵、蒜、肉、油、盐、淀粉、料酒

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  • 香煎秋葵的做法[图]

    香煎秋葵

    用料:秋葵、五花肉片、清水、蚝油、生抽、盐、水淀粉、胡萝卜丝、香菜叶

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  • 凉拌秋葵的做法[图]

    凉拌秋葵

    用料:秋葵、生姜丝、大蒜、盐、味精、料酒、生抽、醋、香菜

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  • 蒜蓉秋葵的做法[图]

    蒜蓉秋葵

    用料:秋葵、蒜、植物油、生抽、蚝油、蒸鱼豉油

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  • 双椒秋葵炒鸡丁的做法[图]

    双椒秋葵炒鸡丁

    用料:秋葵、红椒、鸡脯肉(我用的乌鸡鸡脯肉)、青椒、盐

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  • 皮蛋拌秋葵的做法[图]

    皮蛋拌秋葵

    用料:皮蛋、秋葵、红油辣子、盐,鸡精、蒜、生姜、生抽、白糖、醋、熟芝麻,花生米、小葱、香油

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  • 电饼铛秋葵摊蛋饼的做法[图]

    电饼铛秋葵摊蛋饼

    用料:秋葵、鸡蛋、红椒、盐、油、水

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