小米[图]

小米

别名:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷

禁忌人群:脏腑、经络之气阻滞不畅者忌用;素体虚寒,小便清长者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

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    莲子小米饭

    用料:莲子、小米、大米、水

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    卡仕达蔓越莓小米面包

    用料:蛋黄、牛奶、低筋面粉、细砂糖、香草荚、高筋面粉、小米粉、卡仕达酱、蔓越莓、水、糖、盐、酵母、黄油

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  • 黄豆小米饭的做法[图]

    黄豆小米饭

    用料:白米、小米、干黄豆

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  • 海参小米粥的做法[图]

    海参小米粥

    用料:小米、野生海参、花生米、姜、盐

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  • 小米面油菜香菇包的做法[图]

    小米面油菜香菇包

    用料:小米面、面筋粉、油菜、香菇、全麦粉、香菇调味粉、酵母、橄榄油

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  • 小米蛋黄粽的做法[图]

    小米蛋黄粽

    用料:粥用小米(糯小米)、咸蛋黄、粽叶、棉手套线

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  • 香菇西芹小米粥的做法[图]

    香菇西芹小米粥

    用料:西芹、香菇、小米

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  • 小米辣炒松树蘑的做法[图]

    小米辣炒松树蘑

    用料:蘑菇、小米辣、肉、油、盐

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  • 小米地瓜粥的做法[图]

    小米地瓜粥

    用料:小米、地瓜、胡萝卜

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  • 红薯小米粥的做法[图]

    红薯小米粥

    用料:小米、糯米、红薯

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  • 葱油小米辣蛏子的做法[图]

    葱油小米辣蛏子

    用料:蛏子、小米辣、葱、蚝油、料酒、姜、盐、糖

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  • 菊花小米粥的做法[图]

    菊花小米粥

    用料:小米、菊花

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  • 荷香小米蒸排骨的做法[图]

    荷香小米蒸排骨

    用料:猪肋排、小米、干香菇、鲜荷叶、豆豉、姜、蒜、酱油、料酒、盐、白糖

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  • 香蕉小米粥的做法[图]

    香蕉小米粥

    用料:香蕉、小米、清水

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  • 蒜香小米粥的做法[图]

    蒜香小米粥

    用料:小米、大蒜

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  • 泡小米辣带鱼的做法[图]

    泡小米辣带鱼

    用料:带鱼、泡小米辣、姜、料酒、盐、糖、葱

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  • 小米粒疙瘩汤的做法[图]

    小米粒疙瘩汤

    用料:小米、面粉、鸡蛋、油菜、西红柿、葱、姜、盐、鸡精、酱油、胡椒粉、香油

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  • 腊肠韭菜炒小米饭的做法[图]

    腊肠韭菜炒小米饭

    用料:隔夜小米饭、腊肠、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、食盐、食用油

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