圆生菜[图]

圆生菜

别名:结球生菜

禁忌人群:尿频、胃寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜胆固醇高、神经衰弱者。

  • 爽口大拌菜的做法[图]

    爽口大拌菜

    用料:圆生菜、紫甘蓝、西红柿、花生米、黄瓜、穿心莲、彩椒、香油、蒜末、姜、生抽、味精、盐、糖、醋

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  • 白灼圆生菜的做法[图]

    白灼圆生菜

    用料:圆生菜、油菜豉油、油

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  • 老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜的做法[图]

    老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜

    用料:杏鲍菇、圆生菜、三色彩椒、俄式小酸黄瓜、鸡粉、山西陈醋、盐、砂糖、白兰地酒、水淀粉、橄榄油

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  • 水煮肉的做法[图]

    水煮肉

    用料:猪里脊肉、圆生菜、蛋清、黄酒、盐、淀粉、白胡椒粉、色拉油、葱、生姜、花椒、大蒜、干辣椒、郫县豆瓣、豆豉香辣酱、精盐、糖、生抽、水淀粉、清水、蒜末、姜末、花椒粉、辣椒面、小葱

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  • 懒人快手炒米线的做法[图]

    懒人快手炒米线

    用料:干米线、鸡蛋、圆生菜、大蒜、芝麻

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  • 什锦大拌菜的做法[图]

    什锦大拌菜

    用料:圆生菜、紫甘蓝、鸡毛菜、黄瓜、黄椒、红椒、圣女果、香醋、生抽、糖、香油、盐

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  • 总汇三明治的做法[图]

    总汇三明治

    用料:土司、鸡胸肉、培根、鸡蛋、西红柿、火腿、圆生菜、黄瓜、美乃滋、黑胡椒碎、黄油、盐、老抽、生抽

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  • 凯撒软妹子的做法[图]

    凯撒软妹子

    用料:面包片、奶酪、培根、圆生菜、蒜、沙拉酱、糖

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  • 姜汁牛肉米汉堡的做法[图]

    姜汁牛肉米汉堡

    用料:白米饭、牛肉、洋葱、圆生菜、炒熟的黑芝麻、炒熟的白芝麻、姜泥、生抽、老抽、稠一点的水淀粉、香油、白糖、盐

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  • 什锦素火锅的做法[图]

    什锦素火锅

    用料:冻豆腐、莲藕、金针菇、圆生菜、茼蒿、荞麦火锅面、土豆片、白萝卜、火锅料

    30546浏览219收藏

  • 蚝油剁椒生菜的做法[图]

    蚝油剁椒生菜

    用料:圆生菜、剁椒、蚝油、油、生抽、盐、糖

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  • 日式田园沙拉的做法[图]

    日式田园沙拉

    用料:胡萝卜、紫甘蓝、小西红柿、圆生菜、日式沙拉调料汁

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  • 鸡肉卷饼的做法[图]

    鸡肉卷饼

    用料:鸡胸肉、鸡蛋、白面、圆生菜、葱丝、炸酱、葱、姜、蒜、花椒面、料酒、土豆淀粉、酱油、盐、白胡椒粉

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  • 柠香蔬菜沙拉的做法[图]

    柠香蔬菜沙拉

    用料:西芹、圆生菜、西红柿、绿柠檬、荷兰黄瓜、橄榄油、苏打水、黑胡椒粉、盐

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  • 三文鱼沙拉的做法[图]

    三文鱼沙拉

    用料:三文鱼、鲜贝、蟹柳、鱿鱼、胡萝卜、圆白菜、紫甘蓝、黄瓜、圆生菜、洋葱末、姜、蒜末青芥末、蟹籽酱、寿司醋、酱油

    13728浏览39收藏

  • 三文鱼沙拉的做法[图]

    三文鱼沙拉

    用料:三文鱼、鲜贝、蟹柳、鱿鱼、圆白菜、紫甘蓝、胡萝卜、蟹籽酱、圆生菜、黄瓜、寿司醋、青芥末、洋葱末、姜蒜末、酱油

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  • 炒米线的做法[图]

    炒米线

    用料:鸡蛋、干米线、圆生菜、芝麻、蒜、酱油、盐

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