禁忌人群:对海鲜过敏者禁忌食用
适宜人群:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质的人可食用。
醋熘鱼片
用料:鲷鱼片、虾米、韩式冬粉(或台湾的绿豆冬粉)、蛋白、蒜末、姜末、辣椒、青葱、<腌鱼酱料>:、米酒、盐巴、胡椒粉、太白粉、<调味料>:、白醋、糖、米酒、酱油、盐巴、白胡椒粉、麻油、开水
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酸甜瓦鱼片
用料:超市卖的雕鱼、蘑菇、西洋芹、牛番茄、洋葱、黄红椒、九层塔、蒜泥、番茄酱、糖、醋
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柚香鱼片
用料:鲷鱼片、青椒、黄椒、红椒、盐、柚子酱、清醋、糖
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酸辣鱼片
用料:鲷鱼、鱼露、玉米粉、全蛋、玉米粉、姜、蒜、洋葱、青葱、红辣椒、酱油、白醋、糖、料理酒、番薯粉、料理酒、盐大匙
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香煎鱼片
用料:片鱼、油、盐
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橙汁鱼片
用料:鲷鱼、柳丁、柠檬、地瓜粉、盐、冰糖、米酒
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椒麻鱼片
用料:多利鱼排(鲂鱼)、自制面包粉、红辣椒、干辣椒、蒜、葱、姜、柠檬汁、花椒油+橄榄油、绍兴酒、黑胡椒、盐、糖、酱油、水
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金沙鳕鱼片
用料:鳕鱼、咸蛋黄、咸蛋白、地瓜粉、葱
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生鱼片盖饭
用料:生鱼片、白饭、柠檬、小黄瓜片、水果醋、芥末、酱油
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豆花鱼火锅
用料:鱼片、嫩豆腐、油麦菜、香菇、蛋白、料酒、柠檬汁、食用油、葱、干辣椒、干花椒、生姜片、麻辣鱼调料、香菜
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生滚鱼片火锅
用料:黑鱼、粳米、色拉油、盐、白胡椒、料、姜、太湖白虾、口蘑、白玉菇、荷兰豆、菠菜、生抽、蒸鱼豉油、鸡精、白芝麻、小葱、色拉油
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黑鲔鱼生鱼片
用料:网购黑鲔鱼、红萝卜、白萝卜、花花草草、山葵
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雪菜炒鱼片
用料:黑鱼片、雪菜、葱姜、尖椒
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双椒鱼片
用料:草鱼、笋片、青椒、红椒、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、胡椒粉、料酒、淀粉
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鱼片大酱汤
用料:黑鱼、菌菇、大酱、豆腐、料酒、生粉、香菜
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红醩鱼片
用料:无刺鲡鱼片约300g、葱2根、姜片3片、番薯粉酌量、[鱼肉腌料]、红醩1.5大匙、糖1茶匙、米酒1茶匙、红醩1大匙、冰糖1茶匙、米酒1茶匙、水和玉米粉水酌量
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番茄鱼片
用料:鱼尾、西红柿、番茄酱、淀粉、蛋清、盐、生姜、料酒
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三杯鱼片
用料:鲂鱼、橄榄油、麻油、姜片,辣椒,九层塔、太粉水、酱油,酒,糖
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