芝麻油[图]

芝麻油

别名:香油、麻油

禁忌人群: 患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食香油。

适宜人群:一般人群均可食用。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能润肠通便;也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用;香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。

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    虾米炒大白菜

    用料:大白菜、虾米、橄榄油、芝麻油、胡椒粉、生粉、鸡精、姜、盐

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    小银鱼炒辣椒

    用料:小银鱼、小辣椒、芝麻、酱油、蒜泥、糖稀、清酒、生姜粉、芝麻油、胡椒粉

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    彩蔬酱烧猪柳

    用料:猪肉、平菇、胡萝卜、蘑菇精、青椒、料酒、蚝油、生粉、葱姜蒜辣粉、生抽、老抽、冰糖、芝麻油、色拉油

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    素炒青菜

    用料:青菜、胡萝卜、干香菇、盐、鸡精、芝麻油

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  • 宫爆素丁的做法[图]

    宫爆素丁

    用料:干香菇、黄瓜、熟花生、青椒、洋葱、干红椒、食油、花椒粉、黑胡椒、镇江香醋、蒸鱼豉油、盐、芝麻油、白糖

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  • 碎米烧豆腐的做法[图]

    碎米烧豆腐

    用料:豆腐、泡发海米、丝瓜、葱姜、水淀粉、胡椒粉、盐、芝麻油、料酒

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  • 虾凤凰烧卖的做法[图]

    虾凤凰烧卖

    用料:烫面团、五花肉、鲜虾、鸡蛋、木耳、葱、姜、盐、生抽、胡椒粉、料酒、芝麻油

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  • 腊肠炒青豆的做法[图]

    腊肠炒青豆

    用料:青豆仁、腊肠、蒜头、盐、生抽、芝麻油

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  • 培根炒瓜皮的做法[图]

    培根炒瓜皮

    用料:西瓜皮、培根、黄瓜、糖、酱油、芝麻油、味精、油

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  • 黑椒鸡肉片炒蘑菇的做法[图]

    黑椒鸡肉片炒蘑菇

    用料:鸡肉片、蘑菇、黑椒、洋葱、姜、葱、生抽、生粉、胡椒粉、芝麻油、盐、糖

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  • 鸡丝炒青红椒腰果的做法[图]

    鸡丝炒青红椒腰果

    用料:鸡肉丝、红椒、青椒、XO酱、橄榄油、芝麻油、生抽、白糖、生粉、盐

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  • 小芹菜鲜肉烧麦的做法[图]

    小芹菜鲜肉烧麦

    用料:烫面团、小芹菜、胡萝卜、葱、姜、酱油、料酒、胡椒粉、芝麻油、油、盐

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  • 风味小炒肉的做法[图]

    风味小炒肉

    用料:猪肉(带肉皮)、萧山萝卜干、老干妈、洋葱、红椒、姜、蒜瓣、生抽、白醋、芝麻油、盐、白糖、料酒

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  • 鲜味蚝油炒饭的做法[图]

    鲜味蚝油炒饭

    用料:白饭、火腿粒、熟虾肉、鸡蛋、洋葱末、生姜末、李锦记蚝油、芝麻油

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  • 炒柚子皮的做法[图]

    炒柚子皮

    用料:柚子皮、蒜、酱油、糖、鸡精、芝麻油、水淀粉

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  • 水闷油豆腐小炒肉的做法[图]

    水闷油豆腐小炒肉

    用料:油豆腐(大个)、肉丝、水、蒜头、盐、味精、酱油、芝麻油、青辣椒(微辣型)

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  • 十全营养炒鱼松的做法[图]

    十全营养炒鱼松

    用料:鱼肉、半肥瘦猪肉、胡萝卜、熟腰果、菜椒、青葱、盐、花雕酒、花生油、芝麻油、生抽

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  • 糯米玉米烧卖的做法[图]

    糯米玉米烧卖

    用料:糯米、玉米粒、抄手皮、盐、生抽、芝麻油

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