凉拌三丝

凉拌三丝
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健康功效

卷心菜:补虚
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼

凉拌三丝的做法

  • 凉拌三丝的做法图解1

    1.将卷心菜洗净,切成细丝。

  • 凉拌三丝的做法图解2

    2.将胡萝卜、尖椒切丝。

  • 凉拌三丝的做法图解3

    3.木耳切丝,放到热水中淖一下。

  • 凉拌三丝的做法图解4

    4.然后放入胡萝卜丝。

  • 凉拌三丝的做法图解5

    5.放入尖椒丝淖1分钟。

  • 凉拌三丝的做法图解6

    6.盛到盘中。

  • 凉拌三丝的做法图解7

    7.将卷心菜过热水淖一下,盛出来。

  • 凉拌三丝的做法图解8

    8.依次将卷心菜、胡萝卜、尖椒、木耳丝放入盆中。

  • 凉拌三丝的做法图解9

    9.添加盐、调味酱油、味精、白糖、香油调匀即可。

  • 凉拌三丝的做法图解10

    10.盛入盘中,即可享用。

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凉拌三丝的家常做法

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