牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 大葱:低蛋白质 香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将牛肉切成2MM厚的片。
2.牛肉片中放入酱油、料酒、白糖、胡椒粉、盐,搅拌均匀,腌制30分钟。
3.将大葱切成丝,香菜切段备用。
4.锅烧热后,倒入油,将腌好的牛肉片倒入锅中翻炒。
5.不断炒至牛肉变色,倒入少许米醋。
6.最后放葱丝和香菜。
7.炒匀即出锅。
牛肉要选用最嫩的里脊,俗称和尚条、黄瓜条;放入葱丝和香菜后,炒匀即迅速出锅,不要时间过长;吃的时候,配上黄瓜、糖蒜、白萝卜,味道更好。
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