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清蒸鲈鱼
健康功效
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
姜段 | |
葱段 | 葱丝 |
姜丝 | 食油 |
蒸鱼豉油 |
清蒸鲈鱼的做法
![清蒸鲈鱼的做法图解1]()
1.鲈鱼洗净入盘
![清蒸鲈鱼的做法图解2]()
2.葱切段，姜切段放入盘中鱼下面，去腥
![清蒸鲈鱼的做法图解3]()
3.锅中加入适量水大火烧开，放入鱼大火蒸8分钟
![清蒸鲈鱼的做法图解4]()
4.起锅烧油，放入葱丝姜丝炸一分钟，放入蒸鱼豉油烧开淋在油上即可
清蒸鲈鱼的家常做法
（全部）
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.鲈鱼洗净入盘
2.葱切段，姜切段放入盘中鱼下面，去腥
3.锅中加入适量水大火烧开，放入鱼大火蒸8分钟
4.起锅烧油，放入葱丝姜丝炸一分钟，放入蒸鱼豉油烧开淋在油上即可
