凉拌木耳

凉拌木耳
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作者:薰衣草698

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

凉拌木耳的做法

  • 凉拌木耳的做法图解1

    1.木耳浸泡2小时左右入开水中焯一下捞出

  • 凉拌木耳的做法图解2

    2.攥干水分入碗中,加入胡萝卜丝

  • 凉拌木耳的做法图解3

    3.加香菜,芝麻,麻油,生抽,醋,胡椒粉,大蒜末,糖,最好放小米辣,我咽炎不能吃辣所以没放

  • 凉拌木耳的做法图解4

    4.烧热油淋在蒜末胡萝卜丝上,撒少许味精拌匀即可

  • 凉拌木耳的做法图解5

    5.成品

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凉拌木耳的家常做法

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