蚝油生菜

蚝油生菜
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健康功效

生菜:安神
白糖:活血化瘀

食材用料

核桃仁 30克
色拉油 20克
精盐 2克
高汤 适量

蚝油生菜的做法

  • 蚝油生菜的做法图解1

    1.将生菜清洗干净,用手撕成大片待用。

  • 蚝油生菜的做法图解2

    2.将核桃仁清洗干净,大蒜切成片,装入盘中待用。

  • 蚝油生菜的做法图解3

    3.锅内放入高汤,加入精盐,白糖,香油烧热,下入生菜烫熟。

  • 蚝油生菜的做法图解4

    4.将烫熟的生菜沥干水分,摆在盘中待用。

  • 蚝油生菜的做法图解5

    5.锅内放油,中火烧至六成热时,加入蒜片,核桃仁炒脆,压碎。

  • 蚝油生菜的做法图解6

    6.加入香油,蚝油,高汤,搅拌均匀。

  • 蚝油生菜的做法图解7

    7.淋在生菜上即可。

蚝油生菜的家常做法

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