蚝油生菜

蚝油生菜
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健康功效

生菜:养胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

蚝油生菜的做法

  • 蚝油生菜的做法图解1

    1.准备食材:生菜去根洗净,大蒜切末

  • 蚝油生菜的做法图解2

    2.锅内加入适量的水,水中滴入几滴香油撒入适量的盐烧开

  • 蚝油生菜的做法图解3

    3.烧开后将生菜放入掉水去断生几十秒就好,捞出备用

  • 蚝油生菜的做法图解4

    4.另起锅加入适量的油烧至7成熟倒入大蒜爆出香味儿

  • 蚝油生菜的做法图解5

    5.加入适量蚝油、鸡精、胡椒粉翻炒均匀

  • 蚝油生菜的做法图解6

    6.倒入提前掉好水的生菜翻炒片刻使之锅上味儿(此过程改小火)即刻关火出锅

  • 蚝油生菜的做法图解7

    7.装盘开吃吧!将剩余的汤汁淋在上面即可

本菜谱由拉古拉古拉古上传

蚝油生菜的家常做法

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