清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:补益脾肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.准备好材料

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.鲈鱼去鳞去内脏洗净,两面各划三刀

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.加入少许盐,腌制10分钟

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.葱一半切段,一半切丝,姜切片,小米椒切丝

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.盘中铺上葱段和姜片

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.放入鲈鱼

  • 清蒸鲈鱼的做法图解7

    7.表面再放入姜片

  • 清蒸鲈鱼的做法图解8

    8.放入蒸锅中,水开后蒸10分钟

  • 清蒸鲈鱼的做法图解9

    9.取出夹掉葱段姜片,淋入蒸鱼酱油

  • 清蒸鲈鱼的做法图解10

    10.放入葱丝和辣椒丝

  • 清蒸鲈鱼的做法图解11

    11.锅中倒入食用油烧热

  • 清蒸鲈鱼的做法图解12

    12.然后直接浇倒在鱼身上即可

  • 清蒸鲈鱼的做法图解13

    13.成品图

  • 清蒸鲈鱼的做法图解14

    14.图二

清蒸鲈鱼的家常做法

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