肉末茄子

肉末茄子
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健康功效

酱油:活血化瘀

食材用料

长条茄子 2条
肉末 100克
红辣椒 适量
姜葱蒜 适量
油盐 适量
生粉 适量

肉末茄子的做法

  • 肉末茄子的做法图解1

    1.将茄子切成细长条放入蒸锅中;

  • 肉末茄子的做法图解2

    2.用盐, 酱油, 醋, 生粉和料酒做一调料汁备用;

  • 肉末茄子的做法图解3

    3.将料汁,肉末,姜末,葱末,蒜末和香葱末,红辣椒切成丁备用;

  • 肉末茄子的做法图解4

    4. 茄子水开蒸上五分钟用筷子很容易插进去就蒸好了;

  • 肉末茄子的做法图解5

    5.将蒸好的茄子盘好放入盘中;

  • 肉末茄子的做法图解6

    6.将锅烧热, 放少量的油, 下入肉末,翻炒肉末;

  • 肉末茄子的做法图解7

    7.翻炒几下后加入准备好的调料汁稍微煮上几分钟;

  • 肉末茄子的做法图解8

    8. 待其变色后加入姜末和一半蒜末,一起翻炒;

  • 肉末茄子的做法图解9

    9.煮好后加入红椒丁, 翻炒均匀;

  • 肉末茄子的做法图解10

    10.将煮好的肉末汁淋在摆蒸好的茄子上;

  • 肉末茄子的做法图解11

    11.最后再将剩余少量的生蒜末和香葱撒在上面。

小贴士

1、 将茄子切成长条状后大火蒸, 也可以将茄子分成两半后蒸, 待蒸好手撕成长条味道也更好;

2、 蒸好的茄子的检测方法就是能很容易的将筷子插下去;

3、 提前准备好调料汁, 在调料中加入适量的醋味道更特别;

4、 将肉末微微煸炒出油后, 加入调料汁一起煮好熬成香浓的肉汁;

5、 蒜分为两部分,先将一部分放入其中和肉一起翻炒;再将剩余生蒜直接放在成品上,这样出来的味道更独特。

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肉末茄子的家常做法

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