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糖醋鱼块
健康功效
鲤鱼:和胃
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质
糖醋鱼块的做法
![糖醋鱼块的做法图解1]()
1.鲤鱼去鱼头切块，加盐 料酒 姜片腌制20分钟（请卖鱼的代劳）
![糖醋鱼块的做法图解2]()
2.加入香炸粉拌匀
![糖醋鱼块的做法图解3]()
3.锅中放油
![糖醋鱼块的做法图解4]()
4.鱼块入锅
![糖醋鱼块的做法图解5]()
5.捞出 后来我又复炸了一次（也可以不复炸）
![糖醋鱼块的做法图解6]()
6.调糖醋汁（生抽2 白糖3 醋4 ）再加入少量的盐 胡椒粉和味精
![糖醋鱼块的做法图解7]()
7.葱姜蒜炝锅
![糖醋鱼块的做法图解8]()
8.加入番茄酱和糖醋汁
![糖醋鱼块的做法图解9]()
9.倒入鱼块翻炒均匀
糖醋鱼块的家常做法
（全部）
鲤鱼:和胃
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质
1.鲤鱼去鱼头切块，加盐 料酒 姜片腌制20分钟（请卖鱼的代劳）
2.加入香炸粉拌匀
3.锅中放油
4.鱼块入锅
5.捞出 后来我又复炸了一次（也可以不复炸）
6.调糖醋汁（生抽2 白糖3 醋4 ）再加入少量的盐 胡椒粉和味精
7.葱姜蒜炝锅
8.加入番茄酱和糖醋汁
9.倒入鱼块翻炒均匀
