酸奶:低蛋白质
鸡蛋:润燥
1.模具:三能椭圆形模具1个;IKEA长方形模具1个(26*12*7CM)。
2.蛋清、蛋黄分离。
3.将奶油奶酷、淡奶油、酸奶放入料理机中。
4.搅打均匀。
5.将蛋黄放入料理机中,继续搅动打均匀。
6.搅打好的液体糊倒入大一些的容器中。
7.筛入低粉和玉米淀粉的混合物。
8.搅拌均匀,放入冰箱中冷藏。
9.蛋清稍打发。
10.加入25克白糖,继续打发。
11.再加入25克白糖。
12.打发到可以拉出倒三角。
13.将一半打发的蛋白霜加入面粉糊中,搅拌均匀。
14.再加入另一半蛋白霜。
15.拌匀。
16.模具底部铺油纸。
17.将面粉糊倒入模具中。将模具放入带水的烤盘中(水谷法)。
18.放入160度预热的烤箱,中层,上下火。45-60分钟,表皮均匀上色即可。
19.烤好后,晾凉,脱膜,放冰箱中冷藏后食用。