叉烧肉

叉烧肉
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健康功效

蜂蜜:活血化瘀

食材用料

里脊肉 600克
叉烧酱 3大勺

叉烧肉的做法

  • 叉烧肉的做法图解1

    1.将里脊肉洗净。用叉子插些小洞,以便入味。

  • 叉烧肉的做法图解2

    2.将叉烧酱厚厚地涂抹在里脊肉上。

  • 叉烧肉的做法图解3

    3.装入保鲜袋,放入冰箱冷藏室腌制一夜。

  • 叉烧肉的做法图解4

    4.将腌制好的里脊肉取出,放在烤架上涂抹一层叉烧酱。

  • 叉烧肉的做法图解5

    5.预热烤箱至200度,烤盘中铺上油纸,放于烤箱底层,烤架放于中层,烤20分钟。

  • 叉烧肉的做法图解6

    6.取出后将肉翻面,刷一遍剩余的酱汁,继续烤20分钟左右至肉熟透,取出后再刷一遍蜂蜜,烤20分钟。

  • 叉烧肉的做法图解7

    7.晾至微凉即可切片食用。

小贴士

1、在腌肉时用手给肉做做按摩,可以使其吸收酱汁更快。

2、腌制时间长一些,肉就比较入味和上色,个人建议腌制时间不少于12小时。

3、烤盘上放油纸,用来接烤肉时掉下的油,这种油黑黑的不好清洗,不要直接

用烤盘接。

本菜谱由书亮酱71上传

叉烧肉的家常做法

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