木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.原料,肉丝入盐腌
2.加入蛋清、生粉拌匀
3.锅入稍多油,烧热
4.入肉丝滑炒
5.变色盛出
6.底油炒香姜蒜剁椒攸县豆瓣
7.放入肉丝、入生抽、醋、白糖翻炒,比例1:1:1
8.加入木耳、大葱
9.炒匀勾芡即可
10.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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