鱼香肉丝

鱼香肉丝
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
冬笋:低蛋白质
木耳:抗癌防癌

鱼香肉丝的做法

  • 鱼香肉丝的做法图解1

    1.胡萝卜、黑木耳、冬笋切丝,姜蒜、辣椒切丝备用;冬笋放入水中煮4分钟。

  • 鱼香肉丝的做法图解2

    2.肉切丝用料酒、盐、色拉油腌制

  • 鱼香肉丝的做法图解3

    3.香菜、少量的姜和蒜、老抽、料酒、盐、冰糖,再加适量的水兑成汁儿备用

  • 鱼香肉丝的做法图解4

    4.热锅冷油,油温4成热的时候开小火放入2勺豆瓣酱炒出红油

  • 鱼香肉丝的做法图解5

    5.加入辣椒、姜丝、蒜丝煸炒出香味

  • 鱼香肉丝的做法图解6

    6.加入三丝(胡萝卜丝、木耳丝、笋丝)翻炒均匀

  • 鱼香肉丝的做法图解7

    7.倒入事先调好的调料汁儿,翻炒1分钟

  • 鱼香肉丝的做法图解8

    8.倒入腌制好的肉丝炒熟变白色即可

  • 鱼香肉丝的做法图解9

    9.倒入水淀粉勾芡即可起锅,装盘撒葱。

小贴士

1、肉丝用少量的油腌制会比较嫩,也可以用嫩肉粉或蛋清腌制,也是比较嫩的。
2、我这里肉丝没有提前炒熟,当然也可以提前炒熟。
3、豆瓣酱一定要用小火慢炒这样才能容易出红油。

本菜谱由廷花公子上传

鱼香肉丝的家常做法

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